레슬링하시면 어떠한 이미지가
떠오르시나요?
도전 하기 전 두려움은 시작 하고 나면 아무 것도 아니다!!
사실 레슬링이 대중에게 인기가 있게 된 건
올림픽으로 인한 많은
국민들의 응원이 있었기에 가능한일이 아닌가 싶습니다
사실 레슬링은 생각보다 많은 분들이
즐기시기 좋은 생활체육레슬링으로
접하기 좋은 운동입니다.
요즘처럼 코로나로 인해 집안에만
있어야 하는 현실에 많은 분들이
답답함을 느끼는 부분이 많이 계시리라
생각이 듭니다...
제 주변에서는 전혀 외출을 삼가하시고
집안에서만 시간을 보내시니 스트레스는
물론 몸의 활력도 줄어들게 되는 모습을
많이 보게 되는데요,
그럴땐 저희 생활체육레슬링을 접해보시면
아마 생활의 활력은 물론 호신술의 역할이나
그 밖에 건강에도 도움을 받으실 수 있는
운동이 되시리라 생각이 됩니다.
이들을 보면 구르거나 뛰거나 하면서
근육의 발달을 키우는 모습을 자주 보게
되실꺼예요.
이런 어린 아이들이 어렸을때부터 온 몸의
근육을 자유롭게 사용하게 됨으로서
몸의 건강은 물론 대근육 / 소근육의 발달을
제대로 이룰 수 있게 되어야 건강한
몸의 발달을 이룰 수가 있게 됩니다.
아이들은 몸으로 부딪히면서 노는걸
매우 좋아하는데 그것은 근육의 발달은
물론 몸의 체력을 사용하므로서 건강한
발달을 이룰 수 있는 운동이 되기에
레슬링은 아이들의 신체 발달은 물론
정신적인 건강함도 높일 수 있는
운동이 되실 꺼란 생각이 듭니다.
게다가 남녀노소 할 것 없이 레슬링은
즐기시는 종목으로도 매우 좋답니다.
전문적인 기술을 배워야 하고 뭔가
위험하게 생각되기 쉬운 종목으로
여겨지기도 하지만 오히려 전신을
다 사용하므로서 건강에도 좋고
몸을 사용하므로 모든 근육의 움직임도
발달할 수 있으니 즐기시는 운동으로도
매우 좋지 않을까 싶습니다^^
mma 선수도 날려버리는 퍼포먼스를 가지고 싶다구요?
나이가 많으신 분들도 간단한 운동으로
생활체육레슬링을 배워보신다면
삶의 활력도 찾게 되시고 재미도
있어서 즐겁게 배워보시기 좋은
생활체육레슬링이 되실꺼란 생각이 듭니다!
도전 하기 전 두려움은 시작 하고 나면 아무 것도 아니다
레슬링이란 종목을 너무나 어렵게
생각하지 마시고 한번 알아보신다는
생각으로 다가오시면 좋을 것 같습니다.
굉장히 기대가 되는 레슬링 ㅋ
밝은 에너지가 필요한 요즘같은 시기에
건강함도 유지하고 또 나에 대한 호신술로도
배우기 좋은 레슬링에 많은 관심을
가져주시면 좋을 것 같습니다!
생활체육레슬링을 즐기고 싶으시거나
배워보고 싶으신 분들!
그리고 알아보고 싶으신 모든 분들!!
언제든 저희에게 문의주시면
친절하게 상담해 드리도록 하겠습니다!
알파 레슬링 관장 김민수입니다.
알파레슬링
서울특별시 강서구 등촌로 17 파이널 트레이닝센터 지하1층